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Haven't been that hungry. Will start exercising more starting Monday.
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145,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1527 kcal
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Grasa: 97,43g | Prot: 128,92g | Carbh: 21,70g.
Desayuno: beef bologna oscar meyer, Deli Deluxe American Cheese, Eggbeaters. Almuerzo: chocolate shake mix. Cena: Original Essence, Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, parmesan, Olive Oil & Vinegar Dressing, Iceburg. más...
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3856 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coachtom
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