Diario de Wintersonnenwende, 28 mar. 18

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trotz Periode und Cheatday gestern ^^

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 24,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

1625 kcal

Grasa: 51,76g | Prot: 68,49g | Carbh: 220,28g. Desayuno: Soft Sandwich Weizen, Gutes Land Rahmkäse, Aldi Veggie Aufschnitt Gurkerl, Mühlen Gold Soft Sandwich Eiweiß, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Nussetti Duo Schoko-Creme, Leichter Genuss Speisequark. Almuerzo: Deutsche Markenbutter Süßrahm, Osterbrot. Cena: Kartoffelgulasch mit Oregano. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nachdem cheatday nimmt man irgentwie immer ab😂

28 mar. 18 por el miembro: vccvv


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