Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 49,11g | Carbh: 136,05g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Suco de Acerola, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Seara Iscas de Frango com Tempero Barbecue, Palmito, Salada Vinagrete, Escarola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Berinjela Cozida, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral, Halls Bala, Polenguinho Polenguinho Light, Maçã Verde, Alfarroba Alfarroba + Cacau Açaí e Flocos, Kero Coco Água de Coco, Peras. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanAmorim
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