Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 142,66g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Овсяная каша с льняным маслом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Увелка Пшено Шлифованное, Мистраль Бурый Рис, Приготовленный Лук, Куриные Голени с Кожей. Cena: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de garamon
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