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100 gram hoch. Körper brauchte Energie und muskel aufgebaut würde ich schätzen :)
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 80,78g | Prot: 227,32g | Carbh: 27,23g.
Almuerzo: ESN Soja Protein Isolat - Vanille, Milch 1,5%. Cena: TiP Brie, Roastbeef (Nur mager gegessen), Räucherlachs. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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