Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2537 kcal
|
Grasa: 220,64g | Prot: 104,31g | Carbh: 47,03g.
Desayuno: Dolce Granto Сыр Пармезан, Сметана 15%, Избенка Сыр Адыгейский, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Бразильские Орехи, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Избенка Сыр Адыгейский, Орех Пекан, Бразильские Орехи. Cena: Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|