Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 102,35g | Carbh: 61,55g.
Almuerzo: Milch 1,5%, Sojasoße, Lauch, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Glocken-Beune Bacon-Streifen. Cena: Milram Buttermilch Quark, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Edeka Raspel Schokolade Edelzartbitter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Seeberger Edel-Nuss-Mix. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrisfix_18
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