Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 166,51g | Carbh: 24,64g.
Desayuno: Nutrex Lipo 6 Black, Max Titanium BCAA 2400. Almuerzo: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Castanha de Caju - Rigs, Amendoim sem Pele Torrado Salgado - Rigs. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrighetti
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