Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 216,39g | Carbh: 58,15g.
Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Micellar Casein - Vanilla, Milch 1,5%, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. Cena: Tomaten, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Kohlrabi, Rote Paprika, Salatgurke, Sachsenland Kräuter Quark, Landjunker Hähnchenherzen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokolade 90%, Rügener Bade Junge Bärlauch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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