Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2012
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 90,15g | Carbh: 99,33g.
Desayuno: 99% Fat Free Ground Turkey, California Avocados , Red Onions, Blueberries , Red or Cayenne Pepper , 100% Liquid Egg Whites, Oranges. Almuerzo: California Avocados , Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Chunk Light Tuna. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Brownie, Bananas, Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Correr - 13/kph - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aubreyfit
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