Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1656 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 61,47g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: Yoplait Strawberry Greek Yogurt, Great Value Honey, Great Value Chunky Peanut Butter, Loven Fresh Split Top Wheat Bread. Cena: Swiss Miss Instant Dark Chocolate Cocoa Mix, 2% Milk, Iced Tea, Tate's Salad Dressing, Oscar Meyer Pre-Cooked Bacon, Tomatoes, Nichol's 12 Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Milano Double Chocolate Cookie. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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