Diario de Hawkey4077, 17 mar. 18

Na een dagje op dezelfde etage blijven hangen, gaat de lift gelukkig weer verder naar beneden. Als ik het vandaag niet verpest dan zou het moeten lukken om morgen onder de 125 kg te komen. Misschien lukt het zelfs wel om morgen het laagste punt van twee weken geleden te bereiken. In ieder geval ga ik de twee weken time-out die ik met de strenge begeleidster heb afgesproken morgen voortijdig afbreken zodat we weer verder kunnen gaan met het programma.

125,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

---

930 kcal

Grasa: 25,49g | Prot: 37,75g | Carbh: 56,58g.   Desayuno: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Almuerzo: AH Katenspek, Roggebrood, Hema Erwtensoep. Cena: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay. más...

3052 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...