Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2018
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 119,70g | Prot: 179,00g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Киви, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Шампиньоны Гриль, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Яблоки Гала, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Вареная, Белоречье Молоко 3,2%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr_83
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