Diario de RedPanter, 15 mar. 18

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Die Zahl hab ich noch nie gesehen auf meiner Waage 😊😊😊😊😍👍🏻👍🏻

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:

613 kcal

Grasa: 17,79g | Prot: 40,15g | Carbh: 78,86g. Desayuno: Kaffee, Kaffee, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, DM Bio Chiasamen, Haferflocken. Almuerzo: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse👍

15 mar. 18 por el miembro: Levka...

Starke Leistung 👍🏻😀💪🏻

15 mar. 18 por el miembro: michi_live

Glückwunsch :D

15 mar. 18 por el miembro: LillyMunster82

Vielen Dank euch allen!!! 😍😍😍💋

15 mar. 18 por el miembro: RedPanter

👍👍👍

15 mar. 18 por el miembro: Der-Weg-ist-das-Ziel

Super 👍👍👍

15 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Klasse!

15 mar. 18 por el miembro: ostbeker


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