Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 36,40g | Prot: 69,38g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Kaufland Zarte Haferflocken . Almuerzo: Rucola , K-Classic Kochschinken. Cena: Rote Paprika, Zitrone, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl, K-Classic Kochschinken, Almighurt Eiskaffee. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big.Roland
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