Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 177,38g | Prot: 167,59g | Carbh: 84,68g.
Desayuno: ESN Maltodextrin. Almuerzo: Gekochtes Ei, ESN Micellar Casein - Vanilla, Magerquark, Milsani Deutsche Markenbutter. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Cocktailtomaten, Salatgurke, Weißkohl, Frey Nutrition 55Er Peanut-Butter, Mandeln, Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Duc De Coeur Walnuss Salami, Salakis Feta Natur. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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