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Zu gut. Hätte noch Casein zur nacht nehmen sollen...
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1813 kcal
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Grasa: 110,36g | Prot: 163,86g | Carbh: 43,94g.
Almuerzo: Kohlrabi, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Mandeln, Milbona Butterkäse, Dulano Geflügel-Mortadella, Dulano Salami 1A (7g), Ja! Tomatenmark, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Elite Pro Complex - Milky Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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