Diario de Zocktan, 09 mar. 18

Guten Morgen mit einem Babyschritt
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
2738 kcal Grasa: 68,22g | Prot: 374,33g | Carbh: 157,45g.   Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Landjunker Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen, besser als in die andere Richtung👍 
09 mar. 18 por el miembro: sandram.80

     
 

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