Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 95,66g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Avocados, Gewöhnlicher Feldsalat, Roggenvollkornbrot, Aldi Appenzeller, Banane, Mandarine, Blutorange. Almuerzo: Kochlöffel Balsamico Dressing, Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten), Avocados, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomatensalat. Cena: Freshona Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Ouzo, Cafe Time Nussecken. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ver TV - 10 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klebefliege
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