Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 80,60g | Prot: 116,56g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Пончики (Обычные), Иней Грудинка Южная, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский. Almuerzo: Перекресток Сырники, Яблоко Зеленое, Перекресток Сырники, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вино Сира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|