Diario de Zocktan, 08 mar. 18

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Guten Morgen!

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

2423 kcal

Grasa: 47,42g | Prot: 210,21g | Carbh: 286,42g. Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Crownfield Linessa Bran Flakes, Milbona Bioorganic Haferdrink. Almuerzo: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Mammut Formel 90 Protein Schoko. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir😀

07 mar. 18 por el miembro: sandram.80


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