Diario de danyelateles, 07 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2018:
1060 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 71,20g | Carbh: 116,94g.   Desayuno: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Alface Americana, Repolho Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Alface Americana, Repolho Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Ninho Zero Lactose Morango, Mamão Papaia, Jandira Castanha do Pará. más...
1541 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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