Diario de Zocktan, 06 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2018:

2412 kcal

Grasa: 54,66g | Prot: 206,13g | Carbh: 263,40g. Desayuno: Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Linessa Bran Flakes. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Develey BBQ Sauce, Oldenländer Rindergulasch. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, wow prima gemacht👍

06 mar. 18 por el miembro: sandram.80

Läuft gerade ganz gut^^

06 mar. 18 por el miembro: Zocktan


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