Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 209,53g | Carbh: 59,89g.
Almuerzo: Rote Paprika, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. Cena: Salakis Feta Natur, Avocado, Aldi Bio Blattspinat, Tomaten, Salatgurke, Edeka Putenschnitzel, Gebirgsjäger Jagdwurst. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Micellar Casein - Raspberry, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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