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Gut befolgt. Aber Ordentlich Trainiert und Süßkartoffeln. Da geht das Gewicht natürlich in die Höhe. Mega Muskelkater.
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 94,04g | Prot: 142,70g | Carbh: 59,11g.
Almuerzo: Amanprana Kokosmehl, Äpfel, ESN Micellar Casein - Vanilla, Magerquark, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: Weißkohl, Salakis Feta Natur, Gut Ponholz Rinderhack. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arambow89
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