Diario de Zocktan, 02 mar. 18

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...dabei ist gar nicht Montag...

89,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:

2388 kcal

Grasa: 46,79g | Prot: 201,65g | Carbh: 276,83g. Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Mandel Drink, Crownfield Linessa Bran Flakes. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Ocean Trader Kabeljaufilet-Portionen, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, vielleicht steht ja dann am Montag ein dickes Minus auf der Waage😉😁

02 mar. 18 por el miembro: sandram.80


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