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Zocktan
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01 mar. 18
Diario de Zocktan, 01 mar. 18
Perfil de Zocktan
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juchhu! ...und guten Morgen
88,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
13,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2018:
2335 kcal
Grasa: 59,53g | Prot: 339,65g | Carbh: 103,79g.
Desayuno:
Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse.
Almuerzo:
WellMix Protein Riegel Schoko, Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Penny Markt Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Milbona Skyr Vanille, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgääähn 😊
28 feb. 18 por el miembro:
Miss Mayo
Guten Morgen, ist ja spitze👍
01 mar. 18 por el miembro:
sandram.80
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