Diario de Zocktan, 27 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 14,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:

2399 kcal

Grasa: 57,97g | Prot: 231,69g | Carbh: 227,97g. Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Mandel Drink, Crownfield Special Flakes Natur. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko, Thai Chef Shrimp. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, prima gemacht👍

26 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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