Diario de Zocktan, 22 feb. 18

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Guten Morgen!

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:

2373 kcal

Grasa: 48,34g | Prot: 289,03g | Carbh: 192,51g. Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Lidl Körniger Frischkäse. Almuerzo: Milbona Skyr Kirsche, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Cena: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähncheninnenfilet, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana