Diario de Zocktan, 21 feb. 18

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Guten Morgen Ihr Leute!

88 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:

2376 kcal

Grasa: 58,06g | Prot: 282,05g | Carbh: 173,61g. Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille. Cena: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Landjunker Rinderminutensteaks, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, super es läuft bei dir👍Schönen Tag wünsche ich dir🙋

21 feb. 18 por el miembro: sandram.80

Moin! Jetzt läufts aber ;)

21 feb. 18 por el miembro: LillyMunster82


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