Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 55,12g | Prot: 116,20g | Carbh: 174,93g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Belbake Sultaninen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Landjunker Putengrillies, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Lidl Haferflocken, Haferflocken, Vitakrone Tomate mit Mozarella, Lidl Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Mortadella, Lidl Eiweißbrot, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs. más...
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Perdiendo 30,8 kg a la Semana
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