Diario de Zocktan, 14 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2018:

2455 kcal

Grasa: 56,58g | Prot: 247,67g | Carbh: 223,39g. Desayuno: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Bran Flakes, Milbona Bioorganic Haferdrink. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Nissin Demae Ramen Huhn. Cena: Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen😀

14 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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