Diario de Zocktan, 13 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2018:

2399 kcal

Grasa: 50,90g | Prot: 243,83g | Carbh: 225,18g. Desayuno: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Bran Flakes. Almuerzo: Landjunker Hähncheninnenfilet, Nissin Demae Ramen Sesam. Cena: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderminutensteaks, Thai Chef Huhn, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen, schönen Tag wünsche ich dir🙋🤗

13 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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