Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 54,62g | Carbh: 171,12g.
Desayuno: St. Dalfour Fruchtaufstrich Schwarzkirschen, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili, Milbona Magerquark, Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Naturgut Bio-Landkornbrötchen, San Fabio Gorgonzola Dop, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Hengstenberg Feiner Walnussessig, REWE Romana Salatherzen, Olivenöl, Tomaten, Rösti mit Speck. Cena: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Mühlenhof Grobe Bratwurst Vom Schwein, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: die Thüringer Arnstädter Knackwurst, Gold Kili Ginger Drink, Schwartau Fruity Multifrucht. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Ergometer - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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