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Guten Morgen liebe Gemeinde, es geht voran :)
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 168,89g | Carbh: 362,71g.
Desayuno: Milbona Mandel Drink, Crownfield Bran Flakes, Dat Backhus Milchbrötchen, Mammut Formel 90 Protein Schoko. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Bran Flakes. Cena: Landjunker Rinderminutensteaks, Develey BBQ Sauce, Dat Backhus Milchbrötchen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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