Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 175,54g | Carbh: 179,99g.
Desayuno: Мёд, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Cena: Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. más...
|
|
3015 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
|
Perdiendo 7,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de garamon
|