Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 87,52g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Kiwi, Rapunzel Crema di Arachidi, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Pancake proteici. Almuerzo: Succo di Limone, Cerreto Bio Mix di Semi, Salsa di Soia, Sabo Olio di Lino, Pane Integrale, Polpette di lupino e lenticchie, Funghi Champignon, Pomodori Ciliegini, Pomodori, Carote, Finocchio Crudo. Cena: Pomodori Ciliegini, Esselunga Cavolo Nero, Selex Misto Legumi Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Latte di Avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Alpro Yogurt Natural con Cocco. más...
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426 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laterpeach
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