Diario de Zocktan, 08 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:

2321 kcal

Grasa: 53,11g | Prot: 330,80g | Carbh: 129,25g. Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Vanille, Lidl Körniger Frischkäse. Almuerzo: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Schoko, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Lidl Kabeljaufilet, Greenland Himbeeren. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen😀Einen schönen Tag wünsche ich dir🙋

07 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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