Diario de Zocktan, 07 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018

88,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:

2385 kcal

Grasa: 50,45g | Prot: 177,79g | Carbh: 306,05g. Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Mandeldrink, Nestle Cheerios. Almuerzo: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. Cena: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Paulus Alaska Seelachsfilet, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Greenland Himbeeren. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, sehr gut👍Immer weiter so!

07 feb. 18 por el miembro: sandram.80

Danke :)

07 feb. 18 por el miembro: Zocktan


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