Diario de Zocktan, 06 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2018

89,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2018:

2393 kcal

Grasa: 45,91g | Prot: 216,07g | Carbh: 287,80g. Desayuno: Lidl Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Heidelbeere, Crownfield Cornflakes, Milbona Mandeldrink. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Cookie-Dough, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Cena: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Aldi Putenschnitzel, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Greenland Himbeeren. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen😀Prima👍Schönen Tag noch 🙋

06 feb. 18 por el miembro: sandram.80


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