|
Вес опять стоит....к.д.
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 47,22g | Prot: 87,11g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Красное Яблоко, Nescafe Cappuccino (240мл), Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Almuerzo: Twix Конфета, Запеченная или Жареная Треска, Santa Maria Устричный Соус, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Борщ с Говядиной, Телятина Отварная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena-dilemma
|