elena-dilemma
Miembro desde agosto 2015
Publicaciones
47
Siguiendo
11
Seguidores
15
Historial de Peso

Peso Inicial
94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
77 kg
Aún para ir: 11 kg
Когда на работе в курилке начали обсуждать"ласковый женский коллектив" одну девушку кот.скоро будет 30..... я подошла к зеркалу и увидела -на меня смотрел БЕГЕМОТ. А я ведь старше её ( И ГДЕ МОИ ГЛАЗА БЫЛИ) ,а ведь в этом весе очень плохо себя чувствовала!Ограничивала себя в еде-вес стоял,пошла на гидромассаж и только после 15 сеанса вес СДВИНУЛСЯ !!!! Надеюсь вернуться к нормальной жизни- где нет отдышки и не болят ноги!Не давно купила арбуз 12 кг,еле дотащила до дома (о ужас -я же на себе ношу таких два-бедные мои суставы!!!).

Peso Histórico de elena-dilemma


Siguiendo

Любовь65
(solo visible para seguidores)
 
Aylen B.
(solo visible para seguidores)
ivisa.mistral
(solo visible para seguidores)
 
Синхрофазотрон
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de elena-dilemma

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorías: 57kcal | Grasa: 0,59g | Carbh: 12,26g | Prot: 3,76g
Салат с Баклажанами и Шампиньонами
Легкий салат с баклажанами и шампиньонами.
Calorías: 100kcal | Grasa: 4,58g | Carbh: 5,85g | Prot: 9,46g
Кабачки как Свиные Ребрышки
Хрустящие кабачки на закуску.
Calorías: 76kcal | Grasa: 2,41g | Carbh: 2,93g | Prot: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Calorías: 67kcal | Grasa: 1,83g | Carbh: 12,43g | Prot: 1,12g
Энергетические Конфеты
Невероятно вкусными, полезными и очень просты в приготовлении.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de elena-dilemma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.