Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 135,24g | Prot: 112,18g | Carbh: 62,53g.
Desayuno: Alnatura Soja Drink Schoko, Peak Delicious Whey Double Chocolate Milkshake, Seeberger Mandeln, DM Leinsamen Geschrotet, Farmer Feinste Nuss-Variation. Almuerzo: Heidelbeeren, Trauben, Alpenmark Emmentaler, Semmelbrösel, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Landjunker Rinder Hackfleisch. Cena: Heidelbeeren, Farmer Nuss-Variation, Aldi Mozzarella, Appel Zarte Heringsfilets Tomate-Mozzarella, Gurkensalat, Avocado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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