Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 71,27g | Carbh: 212,81g.
Desayuno: Carrefour Bio Latte di Avena, Rapunzel Crema di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale. Almuerzo: Salsa di Soia, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Mandarino, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca, Biomigusta Tofu Naturale alle Olive. Cena: Pane Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Ecor Uvetta Anacardi e Mandorle , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Burro di Arachidi, Banana, Carrefour Bio Latte di Avena, Ambrosiae Pancake Proteico. más...
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311 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laterpeach
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