Diario de cszman, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1164 kcal Grasa: 47,15g | Prot: 53,34g | Carbh: 131,37g.   Desayuno: Harris Teeter Blueberries, 100% Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Publix Key Lime Pie, Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Cena: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Emerald Smoked Almonds. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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