Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 168,32g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Zitrone, Farmer Feinste Nuss-Variation, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Peak Delicious Whey Double Chocolate Milkshake, BioBio Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln. Almuerzo: Ja! Schokopudding, Cucina Tomatenmark, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Ei, Seeberger Mandeln, Farmer Nuss-Variation, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Cena: Farmer Nuss-Variation, Cucina Tomatenmark, Allin Protein Pulver Geschmacksneutral, Gekochtes Ei, Seeberger Mandeln, Farmer Nuss-Variation, Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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