Diario de Zocktan, 26 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018

88,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 13,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2018:

2997 kcal

Grasa: 74,50g | Prot: 326,68g | Carbh: 267,86g. Desayuno: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Erdbeere, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Wellmix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Prima und schon ist da wieder ein blauer Pfeil👍

25 ene. 18 por el miembro: sandram.80


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