|
Идём верным путём.
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 52,81g | Prot: 115,29g | Carbh: 184,26g.
Desayuno: Увелка Пшеничная Крупа, Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники Диетические, Лента Сливки 10%. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Granabella Сыр Адыгейский Легкий с Тмином, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Глобус Семга на Пару. Cena: Замороженная Вишня, Ашан Персик Сушеный, Мандарины, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Винегрет, Запеченная или Жареная Форель, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле, Виноград, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лента Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mmzhinkina
|