Diario de an00bis, 19 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2018
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
1809 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 182,37g | Carbh: 113,69g.   Desayuno: Eggland's Best EB Egg, Blueberries, Jennie-O Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Oroweat Dark Rye Bread. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kraft Light Mayonnaise. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, personal 85/15 ground beef patty. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition iso 100. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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