Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3690 kcal
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Grasa: 76,21g | Prot: 273,80g | Carbh: 491,77g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Bioorganic Haferdrink, Weltgold Grieß. Cena: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Mammut Formel 90 Protein Vanille. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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